我們種種負面的情緒

我們種種負面的情緒﹐不安或憂傷﹐失落或沮喪﹐恐懼或擔憂等﹐都可以追蹤到同一個源頭︰即對我們期望的希望的或以為屬於自己的事物得不到滿足的後遺症。這種負面的情緒煩擾著所有人﹐因為它是真的實實在在地影響著我們的健康和理智﹐物理上或精神上我們都沒法擺脫或逃避。但只要我們細心留意一下這種真實的情緒的產生過程﹐我們卻發現原來我們對未來或什麼種種的期望或希望只是單方面在我們自己的想象力之中產生而且生長成你想的一棵果樹。(啊﹗這一棵誕生自想像力的果樹多麼地美呀﹗)由於它在我們的思想之中成長﹐而且那麼的真實﹐我們就被這種幻想欺騙了﹐而我們並不自覺。於是我們就期望這一棵生長在幻想的國土的果樹結下可口又豐富的果實。但當我們伸手去採摘果子時﹐卻突然像在從甜夢被中斷一樣；每一次都是如此的結果﹐我們的期望落失了﹐然後是我們自己也落失了。
總是這樣﹐我們夾在想像的和現實的之間﹐永遠逃不出去。

Justin.cmh